सुखी दाम्पत्य जीवन का रहस्य

हमारी वर्तमान संस्कृति में वैवाहिक जीवन में मतभेद और विवाद आम बात हो गई है। समस्याओं को समझने और सुलझाने के बजाय, व्यक्ति अलगाव का आसान रास्ता अपनाता है। योग व्यक्ति को 'मैं' भाव की भूमिका को समझने में मदद करता है। हर कोई 'मैं' भाव को प्रक्षेपित करने का प्रयास कर रहा है और हर किसी का अपना विचार है। लेकिन जब व्यक्ति 'मैं' को छोड़ता है, तभी उसे विवाह को एक फलदायी संबंध में बदलने की समझ प्राप्त होती है।

विवाह दो व्यक्तियों का मिलन है और प्रत्येक को इस संस्था के पीछे की बड़ी प्रक्रिया पर भरोसा करने की आवश्यकता है। वैवाहिक संबंध में, जोड़े को यह समझना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति अभी भी स्वतंत्र है और उसे स्वयं के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। योग अहंकारी प्रवृत्तियों को कम करना सिखाता है। जहाँ आसन विनम्रता पैदा करते हैं, वहीं यम और नियम का अभ्यास भी मदद करता है। सार यह है कि अपने आप को 'छोड़ दें' और कुछ बड़ा स्वीकार करें। पति-पत्नी को अपने अहंकार को छोड़ना होगा।

अगर हर व्यक्ति अपने अहंकार में ही उलझा रहता है तो समस्याएँ पैदा होती हैं। इसका उपाय है ईश्वर के परिणाम के प्रति समर्पण। स्वीकारोक्ति में 'मैं' का भाव नहीं आता। हर व्यक्ति का अपना दृष्टिकोण होता है और वह उसका सम्मान भी करता है। यह समझना भी ज़रूरी है कि हर व्यक्ति की ज़रूरतें, मूल्य और नज़रिया अलग-अलग होता है जो पुरुष और महिला में अलग-अलग होता है। मुख्य काम है 'मैं' का भाव खत्म करना। अगर व्यक्ति दूसरे को सम्मान न देकर आगे बढ़ता रहेगा तो उसका खुद का 'मैं' भाव बढ़ जाएगा और वह किसी भी कीमत पर झुकने को तैयार नहीं होगा। इसका उपाय है अपने जीवनसाथी को वैसे ही स्वीकार करना जैसा वह है और उसे बदलने की कोई कोशिश न करना।

युगल योग

एक खुशहाल परिवार समाज की बुनियादी इकाई है। विवाह एक कष्टकारी रिश्ता हो सकता है जब तक कि कोई व्यक्ति विवाह की संस्था में विश्वास न करे और कभी भी किसी भी चीज़ को इसमें बाधा न बनने दे। हमारी संस्कृति में, कई रीति-रिवाज़ और परंपराएँ स्थापित हैं जो एक जोड़े को विवाह से दूर भागने से रोकती हैं। भागीदारों को न केवल निर्णय लेने होते हैं, बल्कि उन्हें उनका समर्थन भी करना होता है। कोई व्यक्ति उन संभावनाओं के बारे में सोच सकता है जो घटित हो सकती हैं और फिर निवारक उपायों के साथ तैयार हो सकता है। विवाह की संस्था की उपेक्षा करने से व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है और मुसीबत को आमंत्रित करता है।

आज के समय में एक दूसरे से बहुत स्वतंत्र रूप से रहना भी रिश्ते से जुड़ाव और खुशी को खत्म कर देता है। जब बात माता-पिता बनने, घर के कामों, वित्तीय जिम्मेदारियों और सामाजिक प्रतिबद्धताओं की आती है तो जोड़ों को एक टीम के रूप में काम करना चाहिए। एक जोड़े को भावनात्मक और बौद्धिक स्तर पर एक दूसरे के साथ तालमेल बिठाने की जरूरत है और साथ ही साथ सहायक कार्यों को भी सुनिश्चित करना चाहिए। एक सफल विवाह बिना शर्त प्यार के साथ-साथ अटूट प्रतिबद्धता, विश्वास और भरोसे से प्रेरित होता है। छोटे-छोटे विचार और कार्य विवाह को मजबूत बनाने में बहुत मदद करते हैं।

उदाहरण के लिए, जब भी हम व्याख्यान दे रहे होते हैं तो डॉ. जयदेव हमेशा अपनी जेब में गले की दवा रखते हैं क्योंकि उन्हें पता है कि लंबे समय तक बात करने के कारण मुझे अक्सर इसकी ज़रूरत पड़ती है। साथ ही मेरी राय में अगर एक पत्नी को पता है कि उसका पति भुलक्कड़ है, तो उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपनी शादी की सालगिरह खुशी से मनाएँ। वह अपने पति को पहले से ही याद दिलाकर और खुद ही ज़रूरी इंतज़ाम करके ऐसा कर सकती है, बजाय इसके कि वह भूल जाए और फिर गुस्से से उस पर झपट पड़े और खेल भी हार जाए। खुशहाल पारिवारिक जीवन भारतीय संस्कृति का दिल है।